长期喝碧螺春的副作用

碧螺春是绿茶的一直，长期喝有着良好的功效与作用，但有些不注意，还是会有点不适合的，下面我们来谈谈具体哪些方面。

1.女性不要喝冷的：一些女性的体内寒性比较的强，绿茶又是冷性的茶，如果刚好女的身体不舒服，去喝了冷茶，对身体不太好。

2.不空腹喝茶：自古就有这样的说法，空肚子喝了茶，会冷脾胃，也是不太好的。

3.晚上不喝浓茶：茶叶里有咖啡碱，如果晚上去喝了浓茶，就会有可能失眠睡不着了。

4.不喝泡太久的茶：茶叶中的成分泡了太久容易自动氧化，失去了品味的价值了，而茶的品质也不好了，所以不喝泡过头的茶叶。

5.吃饭前后不喝茶：吃饭前去喝茶了，会减弱消化能力，对吃了食物吸收有点影响，这不是减肥，对胃不好的，吃完饭也不能马上喝，要过半小时。

6.不要用茶水吞药：茶叶中有些成分，和有些药混在一起不好，不过一把大家也不会去用茶过药的。

长期喝碧螺春有减肥的作用，只要引用正常，碧螺春才发挥良好的功效，胃不舒服的朋友一定要注意上面第5条哦，吃饭前后半小时不要喝茶。

东山茶农-李先生：微信：18114731161

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